С наступлением лета многие люди устремляются к водоемам, чтобы насладиться купанием на свежем воздухе и погреться на солнце. Во время такого отдыха нужно обязательно соблюдать правила поведения на воде, дабы избежать несчастных случаев.
Основная причина несчастных случаев при купании — недооценка опасностей и неумение выходить из тяжелой ситуации. Часто человек тонет не потому, что не умеет плавать, а потому, что поддается панике. Чаще всего к трагедии приводят такие причины, как состояние алкогольного опьянения, заплывы на дальние дистанции, купание в штормовую погоду, переохлаждение организма, мышечные судороги, разрывы надувных плавсредств, отсутствие присмотра за детьми, прыжки с высоты.
График работы в выходные и праздничные дни по ГБУЗ РБ Фёдоровская ЦРБ.
24 июня- рабочий день, сокращенный на один час;
25 июня - выходной день;
26 июня - полный рабочий день;
27 июня - по графику субботы-с 08.00 часов до 17:00 часов с приемом вызовов (в том числе неотложных ) до 16:00 часов;
28 июня - по графику работы праздничного дня – с 08.00 часов до 17:00 часов с приемом вызовов (в том числе неотложных ) до 16:00 часов.
Структурные подразделения ЦРБ ( в т.ч. приемное отделение) , оказывающие медицинскую помощь в стационарных условиях и скорая медицинская помощь будут работать в круглосуточном режиме . Экстренная медицинская помощь будет оказываться круглосуточно дежурным медицинским персоналом.
Будьте здоровы! Приятных выходных!
ГБУЗ РБ Федоровская ЦРБ информирует о начале приема документов у граждан для заключения договоров о целевом обучении по образовательным программам высшего образования – программам специалитета в 2023 году в пределах квоты приема на целевое обучение и дальнейшего трудоустройства в ГБУЗ РБ Федоровская ЦРБ.
Срок приема документов: с 19 июня до 1 июля 2023 года.
В предlверии Дня медицинского работника В Фёдоровской ЦРБ прошло торжественное награждение медицинских работников нашего района. Почетную грамоту Министерства здравоохранения РБ за добросовестный труд, профессиональное мастерство и в связи с профессиональным праздником -Днем медицинского работника получила Фатыхова Нафиса Ризвановна - медицинская сестра - анестезист; Благодарность Министерства здравоохранения РБ за добросовестный труд, профессиональное мастерство и в связи с профессиональным праздником -Днем медицинского работника получил Тухватулин Валерий Ришатович- врач-хирург.
В награждении принял участие заместитель главы администрации по социальным вопросам Салишев Эдуард Наильевич.
Почетной грамотой Администрации муниципального района Федоровский район были награждены:
1. Саитбаталова Лилия Айратовна – врач- кардиолог
2. Суслова Ольга Васильевна– операционная медицинскую сестра хирургического отделения
3.Латыпова Зайтуна Зияфатовна -акушерка Каралачикского фельдшерско-акушерского пункта
Благодарственным письмом Администрации муниципального района Федоровский район были награждены:
1. Аришина Дарья Андреевна – врач-анестезиолог - реаниматолог группы анестезиологии-реанимации
2. Русакова Галина Васильевна – фельдшер Кирюшкинского фельдшерско-акушерского пункта
Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьезная проблема, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности.
Внимание! Уважаемые, жители и гости Федоровского района!
10 июня 2023 г - по графику работы субботнего дня с 08:00 часов до 17:00 часов с приемом вызовов, в том числе неотложных, до 16:00 часов;
12 июня 2023 года – по графику праздничного дня с 08:00 часов до 17:00 часов с приемом вызовов, в том числе неотложных, до 16:00 часов;
В табачном дыме содержится Более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.
Корь – острое, высоко контагиозное вирусное заболевание, распространяющееся воздушно-капельным путем и проявляющееся общей интоксикацией, характерной макуло-папулезной сыпью на коже, катаром верхних дыхательных путей и конъюнктив.
Корь является крайне заразной вирусной инфекцией. Корью болеют только люди. Заболеть может как ребенок, так и взрослый. Заболевание у взрослых нередко протекает в более тяжелой форме, чем у детей.
По данным ВОЗ, в мире более 420 млн человек страдает сахарным диабетом (СД). Одним из важных методов лечения данного заболевания является диета. Ее цель – предотвратить или отсрочить возникновение осложнений и продлить жизнь человека. Диета при сахарном диабете – тема сегодняшней нашей статьи.
Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) - самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролем. Повышенное давление – один из трех факторов риска ишемической болезни сердца, которые можно контролировать (риск в данном случае подразумевает не только то, как высоко поднимается давление, но и время, в течение которого наблюдается повышенное давление). Своевременный контроль над давлением поможет снизить риск заболеваний почек. Чем раньше вы выявили артериальную гипертензию и начали за ней наблюдать в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.
Причины
Причины артериальной гипертонии остаются неизвестными в 90% случаев. Тем не менее, известны определенные факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии:
- возраст (с возрастом стенки крупных артерий становятся более ригидными, а из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку, следовательно, повышается давление);
- наследственная предрасположенность;
- пол (чаще артериальной гипертонией страдают мужчины);
- курение;
- чрезмерное употребление алкоголя, соли, ожирение, недостаточная физическая активность;
- чрезмерная подверженность стрессам;
- заболевания почек;
- повышенный уровень адреналина в крови;
- врожденные пороки сердца;
- регулярный прием некоторых лекарственных средств (например, по некоторым данным регулярный прием пероральных контрацептивов);
- поздние токсикозы беременных (осложнение течения беременности).
Симптомы артериальной гипертензии
Повышение артериального давления может не сопровождаться никакими симптомами и выявляться случайно, при измерении артериального давления. В некоторых случаях возможно появление головной боли, головокружения, мелькания мушек перед глазами.
Осложнения
- инсульт;
- инфаркт;
- нарушения зрения;
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность
Что можете сделать Вы
Снизить артериальное давление и тем самым снизить риск ишемической болезни сердца можно следующими способами:
Если вы страдаете от избыточного веса, следует сбросить его хотя бы частично, поскольку излишний вес повышает риск развития гипертонии. Похудев на 3-5 кг, вы сможете снизить давление и в последующем хорошо контролировать его. Добившись более низкого веса, вы сможете также снизить уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови. Нормализация веса остается по-прежнему самым эффективным безмедикаментозным методом контроля давления.
Регулярно делайте зарядку. Регулярные упражнения на свежем воздухе, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание могут предотвратить повышение артериального давления. Более энергичная физическая активность поможет также снизить вес и уменьшить влияние стресса на организм. Рекомендуется делать зарядку от 30 до 60 минут 3-5 раз в неделю.
Следите за тем, чтобы пища была не очень соленая. Следует ограничить суточное потребление соли до 2,4 мг. Добиться этого можно, если меньше солить пищу, отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, продуктов быстрого питания.
Ограничьте употребление алкоголя. Замечено, что у людей, чрезмерно употребляющих спиртное, чаще наблюдается гипертония, прибавка в весе, что делает контроль артериального давления затруднительным. Лучше всего не пейте алкогольные напитки вообще или ограничьте употребление до двух напитков в день для мужчин и одного для женщин. Под словом «напиток» в данном случае подразумевается, например, 350 мл пива, 120 мл вина или 30 мл 100-градусного ликера.
Употребляйте больше калия, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление. Источниками калия являются различные фрукты и овощи. Желательно есть не менее пяти порций овощных или фруктовых салатов, десертов в день.
Крайне важно бросить курить, т.к. курение само по себе хотя и не вызывает артериальную гипертонию, но тем не менее является значительным риском ишемической болезни сердца.
Пища должна быть не очень жирная. Наблюдения показывают, что маложирная диета помогает снизить уровень холестерина в крови и тем самым снизить риск заболевания коронарных сосудов. К тому же маложирная диета способствует похудению.
Если ваш врач прописал какое-либо гипотензивное лекарство, принимайте строго так, как говорит вам врач. О любых побочных реакциях и нежелательных эффектах сообщайте врачу. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом.
Регулярно посещайте врача. После того, как вы добились желаемого эффекта, и давление снизилось, необходимо постоянно контролировать его. К сожалению, нет каких-либо четких внешних признаков, по которым вы бы могли понять, что давление снова повышается. Рекомендуют регулярно измерять артериальное давление дома и посещать врача, по крайней мере, раз в год (для контроля общего состояния и эффективности проводимой терапии).
Если вам поставили диагноз артериальной гипертензии, то вам следует:
- обязательно принимать все препараты, которые назначил врач (соблюдайте рекомендации врача и обязательно прочитайте инструкцию);
- принимать лекарства в одно и то же время дня;
- никогда не пропускайте прием лекарств из-за того, что ваше давление в норме. Лучше обсудите ваши наблюдения с врачом.
- обязательно пополняйте запас лекарств до того, как они заканчиваются.
Не прекращайте прием препаратов, если показатели давления стали нормальными! Они стали нормальными именно потому, что вы принимаете медикаменты!
Профилактика артериальной гипертензии
Если у членов вашей семьи наблюдается артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь), или вы старше 30 лет, регулярно измеряйте давление. Откажитесь от курения, употребления спиртных напитков. Соблюдайте маложирную и малосоленую диету. Делайте зарядку, желательно на свежем воздухе (езда на велосипеде, бег, активная ходьба). Старайтесь избегать стрессов, научитесь преодолевать стрессовые ситуации. Поддерживайте нормальный вес тела.